Ay çekirdeğinin yararları

Bilinenlerin tam tersine Ay çekirdeği cildi yağlandıran, kalp krizi riskini arttıran bir besin maddesi değildir. Ay çekirdeği pek çok önemli antioksidan, vitamin ve mineral içeren besleyici bir atıştırmalık, filmlerimize ve keyifli aile sohbetlerimize eşlik eden yüksek proteinli bir besindir.

Bilim insanlarınca yapılan araştırmalar Ay çekirdeğinin pek çok faydasını gözler önüne sermekle beraber; biz bu besleyici protein deposu için: Çekirdek tüketmenin 5 yararı başlığı altında detaylı bir inceleme yapabiliriz.
İşte ay çekirdeğinin yararları;
Reklamlar