Bamyanın sağlığa faydalarından daha çok yararlanmak amacıyla suyunu hazırlayabilirsiniz.
Bamya suyu bilhassa kilo verme vakitcinde ve şeker hastalığının tedavisinde son derece etkilidir.
Bamya suyunu cildiniz amacıyla de kullanabilirsiniz.
Yüksek oranda C ve K vitamini sahibi olan bamya suyunun, kilo vermeye yardımcı olduğundan şeker hastalığı ile mücadeleye kadar pek çok hastalığa deva olmaktadır.
Bamya, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, böylece kalp hastalığı tehlikesini azaltır ve sindirim sistemini iyileştirir, ülseri engel olur. İçeriğindeki C vitamini bağışıklığı, K vitamini kemikleri güçlendirir. Bamya suyunu nasıl hazırlayacaksınız?
34 adet taze bamyayı dilimleyin. Bir bardak suyun amacıylae koyun ve bardağın ağzını kapatın.
Bamyayı suyun içersinde en az 8 saat bekletin.
Gece yatmadan suyu hazırlayabilir ve sabah tüketebilirsiniz.
Kahvaltı yapmadan aç karnına, bamya dilimlerini içersinden çıkarın ve suyunu amacıyla.
Bamya suyunun faydaları Şekeri düzenler Şeker hastalığı vücuttaki başka organları da etkilediği amacıyla yüksek şeker seviyesi ile mücadele önemlidir.
Şeker hastalarının, 15 gün derli toplu bamya suyu tüketmesi halinde yüksek şeker seviyesinı düşürmeleri olasıdır. 15 günün sonrasında bamya suyu içilmesine ara verilmelidir. Aynı zamanda, şeker hastalığı böbreklerde de problemlere yol açar.
Bamya suyu, şekeri normal seviyelerde tutarak böbreklerin zarar görmesini engeller.
